Manual de Vida para 2012

Saúde:
01.    Bebe muita água
02.    Come ao pequeno-almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
03.    Come o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
04.    Vive com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
05.    Arranja tempo para rezar;
06.    Joga mais jogos;
07.    Lê mais livros do que leste em 2011;
08.    Senta-te em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
09.    Dorme 7 horas por dia;
10.    Faz caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminhas sorri.
 Personalidade:

11.   Não compares a tua vida ao dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros;
12.   Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;
13.   Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;
14.   Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;
15.   Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;
16.   Sonha mais acordado;
17.   Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas....
18.   Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do   passado. Isso
       destruirá a vossa felicidade presente;
19.   A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros.
20.   Faz as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;
21.   Ninguém comanda a tua felicidade a não ser tu;
22.   Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas
        parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que
       aprendes perduram uma vida inteira;
23.   Sorri e ri mais;
24.   Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;
 Sociedade:

25.   Contacta a tua família frequentemente;
26.   Dá algo de bom aos outros diariamente;
27.   Perdoa a todos, por tudo;
28.   Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.   Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.   Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;
31.   O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. Mantém contacto
        com eles.
 A Vida:

32.   Faz o que é correcto;
33.   Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;
34.   DEUS cura tudo;
35.   Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36.   Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;
37.   O melhor ainda está para vir;
38.   Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.
39.   O teu interior está sempre feliz. Portanto sê feliz.
 
Por último:  

40.   Favor  enviar isto a todos por quem tens amizade, eu acabei de o fazer!!!  

 "O essencial é invisível aos olhos"
 

Preparei-te uma cópia para imprimires e afixares no frigorífico.

Se depois destes 40 conselhos não melhorares, é porque és mesmo um caso perdido, sem solução...